Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
graciele°
Журнал
09 фев 24
graciele°- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя graciele°
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
75 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1667 ккал
Жир: 55,25г | Белк: 40,23г | Углев: 261,66г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Bolo de Fubá.
Обед:
Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Maionese, Cenouras, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Canjica, Qualitá Maçã.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
graciele°-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю