Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2215 ккал
|
Жир: 113,26г | Белк: 174,18г | Углев: 127,34г.
Завтрак: FITKIT Fitstick, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Pretto Сыр Рикотта, Лимонный Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Чеснок, Растительное Масло Канолы, Лук, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Обед: Рот Фронт Батончики, Маска Конфеты, ОК Паштет Печеночный, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
