ОльгаВаренцова- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя ОльгаВаренцова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1221 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 76,56г | Углев: 125,65г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный. Обед: Schar Хлеб Чёрный, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Cybermass Whey Instant Protein, Ого Семена Чиа, Юбилейное Печенье Традиционное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаВаренцова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаВаренцова- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

ОльгаВаренцова-Изменение Веса