Donnananaa- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1048 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 34,71г | Углев: 179,67г. Завтрак: Almond Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Coffee. Ужин: Nutella Hazelnut Spread, Tomato Sauce , Corn Pasta (Cooked) , Beef Kofta. Перекус/Другое: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Kirkland Signature Pitted Prunes, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 15 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса