PennoM- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя PennoM | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am struggling right now with making healthy food choices
My family & I are dealing with a serious family situation so living on junk food or no food is understandable
Tonight's dinner was left over lasagna so it helped as I have zero interest in cooking
Hoping tomorrow I get motivation to eat healthier!

65,0 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

109 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I like a rotisserie chicken from the grocery and a bagged salad or something else easy for a side when I’m not in the mood to prepare something. That, or ready made soups, stews and shepherds pie from Costco or the grocery store are some of my go to’s that don’t take much effort. Hope things get better soon.

08 фев 24 написано членом: StomachMonkeys

I was thinking exactly what S M shared. I'll add that when I'm under stress I absolutely crave comfort foods which translates to carbs in every form. Be kind and forgiving to yourself while you deal with your challenges, but throw in the bagged salad...you'll be glad you did.

08 фев 24 написано членом: trailingthesun

Thank you guys for the suggestions & well wishes, prayers are what I need right now🙏 After I leave the hospital I plan to do grocery shopping & Costco is one place I will be heading to so I just very well might pick up one of their rotisserie chickens for dinner tonight👍

09 фев 24 написано членом: PennoM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PennoM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PennoM- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

PennoM-Изменение Веса