Celine7642- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Celine7642 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1323 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 49,63г | Углев: 141,58г. Завтрак: Crêpe Ordinaire, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pommes Pink Lady. Обед: Côte d'Or Chocolat Blanc, Mandarine, Huile d'Olive, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Oignons, Avocat, Auchan Poivrons Grillés, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches. Ужин: Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celine7642-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celine7642- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Celine7642-Изменение Веса