elgoshka- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1526 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 88,84г | Углев: 143,78г. Завтрак: Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Philadelphia Philadelphia Light, Lidl Chleb Oliwski , Sondey Miękkie Ciasteczko Kokosowe, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Biedronka Jajka M . Обед: Łowicz Konfitura z Czarnej Porzeczki, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Lidl Chleb Oliwski , Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Kupiec Wafle Kukurydziane Jogurt Truskawka. Ужин: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Lidl Chleb Oliwski , Kuchnia Lidla Mąka Kukurydziana, Incola Mąka z Ciecierzycy, Lidl Jajka, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Monini Oliwa z Oliwek. Перекус/Другое: Ser Gouda, Zott Mozzarella Light, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Lidl Chleb Oliwski . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса