arealsilk0201- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1791 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 134,25г | Углев: 201,18г. Завтрак: Tree Of Life Протеин, Густияр Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Обед: Помидорка 100% Томатная Паста, Лента Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Мистраль Нут. Ужин: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса