lugovtina- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя lugovtina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну всё, вес пошёл вниз. В феврале больше взвешиваться не планирую)

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1680 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 96,21г | Углев: 190,35г. Завтрак: Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Су-Вид, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Свекла Отварная, Куриная Грудка Су-Вид, Мистраль Дикий Рис, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Милкавита Пармезан. Ужин: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Мистраль Дикий Рис, President Сыр Чечил Белый Соломка, Hipp Морковь , Фрутоняня Овощной Салатик, Мандарины. Перекус/Другое: Простоквашино Продукт Ряженковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Сыр Brie 60%, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lugovtina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lugovtina- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

lugovtina-Изменение Веса