Kocsal- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Kocsal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2314 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 175,46г | Углев: 207,13г. Завтрак: Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Ужин: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, İnegöl Köfte, Domatesler. Перекус/Другое: Su, Kızılay Doğal Maden Suyu, Nar Ekşisi, Yer Fıstığı, Bahs Chocolate Brownie Protein Powder , Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Muz. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kocsal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kocsal- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Kocsal-Изменение Веса