Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
|
67,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3453 ккал
|
Жир: 105,54г | Белк: 283,42г | Углев: 328,54г.
Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Primia Cacao Amaro in Polvere, Prolabs Whey ISO, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Crostata alla Marmellata, Antica Fattoria Miele di Arancio. Обед: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Grana Padano Grana Padano, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arance, Patata Bollita, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Il Nutrimento Azuki Rossi al Naturale. Ужин: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Il Nutrimento Azuki Rossi al Naturale, Liveg Tofu, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Перекус/Другое: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Arance, Gelato al Pistacchio. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
