Муранаа- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Муранаа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1982 ккал

Жир: 126,77г | Белк: 59,42г | Углев: 160,09г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Банан, Славянские Кружева Йогурт. Ужин: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Омлет с Молоком, Рестория Шеф Салат Мимоза из Филе Горбуши Су-Вид. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Муранаа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Муранаа- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Муранаа-Изменение Веса