marusy- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

824 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 83,64г | Углев: 52,85г. Завтрак: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Простоквашино Йогурт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Шампиньоны Гриль, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Цветная Капуста, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бухта Изобилия Очищенные Креветки Мелкие. Обед: ВкусВилл Ростки Гороха, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Fine Life Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Лимон, Шпинат, Куриная Печень. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 05 фев 24

marusy-Изменение Веса