filnuovum- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

131 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

2254 ккал

Жир: 107,96г | Белк: 131,38г | Углев: 161,79г. Завтрак: Nestlé Nesquik, Lala Leche Semi, Granvita Avena Instantanea Integral. Обед: Piña, Huevo, Aceite de Oliva, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Aceitunas Verdes Rellenas, Tuny Ensalada de Atún. Ужин: Papas Fritas (Saladas), Leche (Leche Entera), Hamburguesa Casera, Vino Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Yoplait Yogurt Light de Durazno. подробнее ...

4154 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса