|
héél tevreden mee, ondanks etentje toch nog iets eraf ook 💪🏼
|
82,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1176 ккал
|
Жир: 75,95г | Белк: 80,73г | Углев: 30,30г.
Завтрак: Thenewfood Amandelen, Wit, Nevo Mandarijn, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Обед: Hero Aardbeienjam Zero, Frischa Roomkaas Naturel, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small. Ужин: Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Thenewfood Rode Ui, Thenewfood Paprika, Rood, Apetina Feta 50% Less Fat, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Broccoli, AH Excellent Flat Iron Steak, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie. Перекус/Другое: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
03 фев 24 написано членом: asjege
|
03 фев 24 написано членом: claudet57
|
Lekker Ellen, doorgaan zo 😌
03 фев 24 написано членом: SabineS85
|
Nog 10 dagen tot mn Valentijns"weekendje" weg, dus dan kan ik weer terug-naar-af 🤣
03 фев 24 написано членом: Elfje69
|
Oeh romantisch 😍 Waar gaan jullie naar toe?
03 фев 24 написано членом: SabineS85
|
Utrecht deze keer! Luxe kamer met sauna en hottub, wat kan mij gebeuren! 😍
03 фев 24 написано членом: Elfje69
|
Trek je gewoon een paar baantjes extra in die hottub van je. Ik heb opeens zin aan champagne 🤓
03 фев 24 написано членом: SabineS85
|
Ik ook zin in 🥂🍾, die ga ik ook lekker drinken in de hottub 💕
03 фев 24 написано членом: Elfje69
|
03 фев 24 написано членом: asjege
|
As, op mn gewichtsafname of mn vooruitzicht op de hottub/sauna/champagne? 😁
03 фев 24 написано членом: Elfje69
|
04 фев 24 написано членом: asjege
|
04 фев 24 написано членом: Antoinette loves food...
|
04 фев 24 написано членом: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
