W@nderer- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя W@nderer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1792 ккал

Жир: 67,88г | Белк: 140,16г | Углев: 152,38г. Завтрак: Land Ricotta Fresca, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Pancakes, Frittelle Semplici. Обед: Selex Pasta all'uovo Sorpresine , Brodo di Carne, Aceto Balsamico, Pomodori, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Croste di Parmigiano Reggiano, Bollito di Manzo. Ужин: Pomodori, Aceto Balsamico, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto, Conad Pane Integrale a Fette , Insalata Mista. Перекус/Другое: Milbona Skyr Lampone, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . подробнее ...

4796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

ok spiegami .... 🤣

03 фев 24 написано членом: simosicily

Seguo i consigli di Simo e, semplicemente, funzionano 🤣

03 фев 24 написано членом: W@nderer

@Simo veramente sei tu che spieghi a me 😃❤️

03 фев 24 написано членом: W@nderer

🤣🤣🤣😘😘😊😊😊❤️

03 фев 24 написано членом: simosicily


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W@nderer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W@nderer- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

W@nderer-Изменение Веса