Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LydmilaOgneva
Журнал
02 фев 24
LydmilaOgneva- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя LydmilaOgneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1595 ккал
Жир: 44,40г | Белк: 85,86г | Углев: 87,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Ашан Холодец из Индейки и Курицы, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Яйцо Куриное.
Обед:
Ашан Холодец из Индейки и Курицы, Запеченная или Жареная Камбала, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
ВкусВилл Шейка Выдержанная Сыровяленая, Mondoro Шампанское, Фунчоза с Курицей и Овощами.
подробнее ...
1415 ккал
Упражнение:
Силовая тренировка на все тело - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LydmilaOgneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю