budjuli- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя budjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1405 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 85,25г | Углев: 160,49г. Завтрак: Яйцо, Bifood Latte Кофе Ячменное, Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис. Обед: Куриные Крылышки с Кожей , Свекла Вареная, Фора Квашеная Капуста , Рис Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Чумак Макароны Бабочки. Перекус/Другое: Bifood Latte Кофе Ячменное, Кедровые Орехи . подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

budjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

budjuli- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

budjuli-Изменение Веса