Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*marusy*
Журнал
02 фев 24
*marusy*- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя *marusy*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1054 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 84,92г | Углев: 65,03г.
Завтрак:
Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красная Икра Икра Кеты, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Вареное Яйцо, Шпинат.
Обед:
Помидоры Черри, Шпинат, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Зеленая Линия Ряженка , Самсон Фарш Говяжий 7,5%.
Ужин:
Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Зеленая Линия Кремчиз, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*marusy*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю