still.burn- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя still.burn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

38,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

796 ккал

Жир: 18,03г | Белк: 53,54г | Углев: 97,00г. Завтрак: Магнит Банан, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Магнит Соус для Болоньезе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Ужин: Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Adrenaline Rush Zero Sugar, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Рыбий Жир . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Вот, падает вес. Повышайте хотя бы по 50ккал в неделю, если страшно.

02 фев 24 написано членом: 🐙сьминог


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

still.burn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

still.burn- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

still.burn-Изменение Веса