K.A.D.A.KrisTi- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя K.A.D.A.KrisTi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1487 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 55,17г | Углев: 105,37г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы Замороженные, Лапша Яичная, Маслята Замороженные, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель (с Солью). Ужин: Красный Лук, Сахар, Ржаной Хлеб, Востряково Сало Белорусское. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, HIIT - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.A.D.A.KrisTi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.A.D.A.KrisTi- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

K.A.D.A.KrisTi-Изменение Веса