elgoshka- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1530 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 64,70г | Углев: 196,61г. Завтрак: Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach z Pieprzem , Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Lidl Chleb Oliwski , Sondey Miękkie Ciasteczko Kokosowe, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Обед: Łosoś Ustka Pasta z Tuńczyka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lidl Chleb Oliwski . Ужин: Madero Sos Cezar, Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru, Schar Herbatniki Bezglutenowe, Dziugas Ser, Zott Mozzarella Light, Drobimex Kiełbasa Krakowska Drobiowa , Lidl Chleb Oliwski . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса