mona54- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

887 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 45,26г | Углев: 110,97г. Завтрак: Rührei, Frischkäse Light, Volkorntoast, Kaffee. Обед: Settele Spinat Spätzle. Ужин: Filinchen Vollkorn, Banane, Gurke (Geschält), Minze, Basilikum, Milbona Reine Buttermilch. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса