jeanpierre67- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя jeanpierre67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

117,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1785 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 65,44г | Углев: 216,22г. Завтрак: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Обед: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Picard Pain aux Noix Tranche, Blanc de Poulet Sauce Moutarde Curry, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Saint Alby Chorizo, Lidl Pain aux Noix, Pomme, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Lidl Sauce Nems, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Перекус/Другое: Gelatelli Glace Almond. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeanpierre67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeanpierre67- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

jeanpierre67-Изменение Веса