Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
31 янв 24
valdeeq- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1872 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 147,11г | Углев: 209,37г.
Завтрак:
Costco Plain Bagel, Broccoli, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Great Value Lite Mayo, Specially Selected Square Sourdough Loaf, Season's Choice Sweet Peas, Boiled Egg.
Ужин:
Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kroger Southwest Chopped Salad Kit.
Перекус/Другое:
Snap Kitchen Bada Bean Bada Boom - Crunchy Roasted Broad Beans - Sea Salt, Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Bananas .
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю