Darima2020- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Darima2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1497 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 69,98г | Углев: 181,85г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ярче Булочка Зерновая. Обед: Помидоры Черри, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Fol Epi Käse Classic, DM Bio Snack-Knaecke, Чай с Молоком, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darima2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darima2020- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Darima2020-Изменение Веса