franky74- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя franky74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

2480 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 79,93г | Углев: 172,84г. Завтрак: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Ужин: Пармезан Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Bud Пиво Светлое, Банан, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franky74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franky74- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

franky74-Изменение Веса