Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Asya_Chajkovskaja
Журнал
30 янв 24
Asya_Chajkovskaja- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Asya_Chajkovskaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
539 ккал
Жир: 3,73г | Белк: 6,27г | Углев: 122,78г.
Завтрак:
Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (Растворимый).
Обед:
Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Кухня Отвар Шиповника.
Перекус/Другое:
Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Asya_Chajkovskaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю