Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
30 янв 24
scheisu- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏼♀️😔
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1977 ккал
Жир: 78,17г | Белк: 105,45г | Углев: 210,69г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Äpfel.
Обед:
REWE Sonntagsbrötchen, Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Zitronensaft, Möhren.
Ужин:
Aldi Caverna, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix.
Перекус/Другое:
Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю