KLV25- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1931 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 67,74г | Углев: 183,49г. Завтрак: Milky Way Конфета , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Укроп, Свинина Отварная, Ветчина, Сыр, Лента Пирог с Вишней, Кофе с Молоком. Обед: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Свинина Отварная, Ветчина, Багет, Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мартини Мартини Бьянко, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса