elpatokina- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

68,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1475 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 119,63г | Углев: 144,26г. Завтрак: Бахетле Манник Классический, Heinz Итальянский Кетчуп, Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Bonduelle Горошек, Омлет с Молоком. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Мраморная, Heinz Итальянский Кетчуп, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Перекус/Другое: Село Зелёное Грудка Копченая, Лента Шампиньоны Свежие. подробнее ...

52 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса