Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
29 янв 24
StroinayaT- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1397 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 97,75г | Углев: 145,01г.
Завтрак:
Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, King Манго Сушёное без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Слабосоленый, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Сырники Творожные 5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю