doranto- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя doranto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

830 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 48,82г | Углев: 87,48г. Обед: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Brócoli. Ужин: Natura List Endulzante con Stevia, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla, Café Regular, Soprole Queso Gauda (16,6g), Jamón de Pavo (Cocido), Marcelo Pan Blanco Artesanal, Milo Milo, Evercrisp Snack Mix, Sandía. Перекус/Другое: M&M's M&M Peanut. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doranto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doranto- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

doranto-Изменение Веса