ed.pereira1977- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя ed.pereira1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1144 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 74,89г | Углев: 80,08г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Queijo Coalho. Обед: Tomates, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ed.pereira1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ed.pereira1977- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

ed.pereira1977-Изменение Веса