Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья 120769
Журнал
28 янв 24
Наталья 120769- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Наталья 120769
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1417 ккал
Жир: 64,19г | Белк: 89,01г | Углев: 126,02г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яйцо.
Обед:
Избенка Страчателла, Хлеб Черный.
Ужин:
Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Избенка Страчателла, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Лента Круассаны без Начинки, Сырники Домашние.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Наталья 120769-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю