Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an0997
Журнал
27 янв 24
an0997- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя an0997
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прошло 3 недели
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2603 ккал
Жир: 80,43г | Белк: 102,59г | Углев: 259,82г.
Завтрак:
Перекресток Яблоко Красное, Коммунарка Батончик Зарядись.
Обед:
Капустный Салат, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Макфа Крупа Пшено.
Ужин:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лук, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Флотская Рыбная Соломка, Чистое Море Кальмар Стружка, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе, Kozel Пиво Темное.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an0997-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю