filnuovum- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

131 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

2580 ккал

Жир: 119,67г | Белк: 144,12г | Углев: 213,66г. Завтрак: Nestlé Nesquik, Lala Leche Semi, Granvita Avena Instantanea Integral. Обед: Yoplait Yogurt Light, Pisto, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Atún Fresco. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Quesadilla de Carne y Queso, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa, Patatas Fritas, Guacamole con Tomate, Yoplait Yogurt Light de Durazno. подробнее ...

4154 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса