Вадим_А- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

3287 ккал

Жир: 150,01г | Белк: 175,96г | Углев: 268,55г. Завтрак: Ремит Рулет Нежный Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, Вино Красное Сухое, Глобус Окунь Морской Жареный , Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса