mewgirl- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя mewgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1421 ккал

Жир: 118,60г | Белк: 26,65г | Углев: 76,58г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries. Обед: Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, Raw Brazil Nuts, Simple Mills Veggie Pita Crackers Himalayan Salt, Calavo Avocado, Butter (Salted) , Baby Spinach. Ужин: Olive Oil , Cauliflower , Parmesan Cheese (Shredded) , Souper Salad Sunflower Seeds, O Organics Organic Ranch Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 минуты, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mewgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mewgirl- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

mewgirl-Изменение Веса