Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
26 янв 24
Maria Richards- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
756 ккал
Жир: 26,54г | Белк: 43,62г | Углев: 80,38г.
Завтрак:
Herbal Tea, Alesto Soft Pitted Prunes, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Обед:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Wetherspoon Chicken & Maple-Cured Bacon Salad.
Ужин:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Red Pepper Houmous, Just Free Corn Cakes.
Перекус/Другое:
Bottlegreen Elderflower Cordial, Easy Peeler Satsuma, Fruit Tea.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю