Лена бежит- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1146 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 81,43г | Углев: 131,14г. Завтрак: Kamis Зелень Петрушки, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Папа Может Сыр Гауда, Яйцо-Пашот. Обед: Гурмэ Тефтели из Индейки, Капустный Салат, Апельсиновый Сок, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Активиа Актибио с Пробиотиками, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса