Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
North-Wind
Журнал
23 янв 24
North-Wind- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя North-Wind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
2782 ккал
Жир: 89,35г | Белк: 134,55г | Углев: 361,57г.
Завтрак:
Магнит Мандарин, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Блины М, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гост Мёд Натуральный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, NAR Гранатовый Сок, Увелка Рис Длиннозерный, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Мандарины, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима.
Ужин:
Мельница Сырники Домашние, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Federici Цельнозерновые Макароны , Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
North-Wind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю