gorkemyildizs- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя gorkemyildizs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

2830 ккал

Жир: 90,69г | Белк: 159,76г | Углев: 336,84г. Завтрак: Supplementler Whey Protein . Ужин: Biber, Aytaç Dana Sosis, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Izgara Tavuk. Перекус/Другое: Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Peyman Cranberry, İçim Laktozsuz Süt , Yulaf. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gorkemyildizs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gorkemyildizs- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

gorkemyildizs-Изменение Веса