filnuovum- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

132,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

1409 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 56,30г | Углев: 264,43г. Завтрак: Plátano. Обед: Yoplait Yogurt Light de Durazno, Piña, Vino Tinto de Mesa, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Cebollas Rojas, Lechuga, Tomates, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Yoplait Yogurt Light de Durazno, Melones Cantaloupe, Papaya, Piña, Lala Leche Semi, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Перекус/Другое: Lala Leche Semi, Plátano. подробнее ...

3949 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса