Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1552 ккал
|
Жир: 80,88г | Белк: 80,48г | Углев: 118,31г.
Завтрак: Fein Протеиновое Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Global Village Оливки с Анчоусом, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Обед: Брест Литовск Сыр Российский, Grow Food Картофель с Овощами, Pretto Сыр Рикотта, Polar Камбала Филе Порционное. Ужин: Матье Сельдь в Масле, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Майонез Оливковый 67%, Даниловский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной, Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, NL International Коллаген, Рафаэлло Конфета, Orion Печенье Затяжное Goute, Голден Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
