bellafiume- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя bellafiume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1434 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 94,38г | Углев: 108,45г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: Gröna Oliver, Biggans Kebab & Grill, Vegetabilisk Rapsolja, Blandad Sallad, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklingkebab . Ужин: Pokebowl. Перекус/Другое: Olw Popcorn Smörsmak, Skåne Mejerier Chokladmjölk. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellafiume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellafiume- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

bellafiume-Изменение Веса