Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elpatokina
Журнал
22 янв 24
elpatokina- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя elpatokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1347 ккал
Жир: 69,69г | Белк: 70,05г | Углев: 99,70г.
Завтрак:
Самокат Майонезный Соус Веганский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный.
Обед:
Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное.
Ужин:
President Сыр Плавленный , Индилайт Ветчина Мраморная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Heinz Итальянский Кетчуп, Mission Deli Лепёшки Оригинальные.
подробнее ...
18 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elpatokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю