Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franzy73
Журнал
22 янв 24
franzy73- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя franzy73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
45,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1726 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 69,45г | Углев: 260,06г.
Завтрак:
Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig.
Обед:
Reis (Gekocht), Soljanka, River Cola 0% Zucker.
Ужин:
Dulano Geflügel-Bierschinken, Lidl Balance Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Karotten, Aldi Kochschinken.
Перекус/Другое:
Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Nescafe Cappuccino Cremig Zart.
подробнее ...
256 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franzy73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю