Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
22 янв 24
Marina_Angel- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1771 ккал
Жир: 76,37г | Белк: 85,57г | Углев: 192,03г.
Завтрак:
Лакомо Сливки 10%, Фруктовый Салат, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сыр Гауда, Конфета.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Рыбный Суп, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Фруктовый Салат, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сырой Овощ, Конфета, Макларин Творог Воздушный 5%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему.
Ужин:
Ого Хлебец с Луком, Азбука Вкуса Закуска Свекольная.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю