doranto- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя doranto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1366 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 53,94г | Углев: 190,47г. Завтрак: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Supremo Té de Manzanilla, Cena Pan Blanco Grande, Huevo Revuelto. Обед: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Rollos de California, Pechuga de Pollo, Sushi Palta. Ужин: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Sushi Empanizado, Rollos de California, Costa Donuts Orange Bitter. Перекус/Другое: Frambuesas. подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doranto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doranto- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

doranto-Изменение Веса